Approche non directive créatriceMD
Une approche humaniste fondée sur l'écoute empathique, le non-jugement et la confiance en vos ressources intérieures.
L'Approche non directive créatriceMD, développée par Colette Portelance, repose sur l'idée que chaque individu a en lui les ressources nécessaires pour résoudre ses difficultés et évoluer. Elle met l'accent sur l'importance de l'écoute empathique, du non-jugement et de la création de l'individu à partir de ce qu'il est au présent. Dans cet esprit, je vous aide à mieux comprendre vos fonctionnements personnels et relationnels, afin de favoriser votre autonomie et de créer des relations plus épanouissantes.
Cette approche humaniste et holistique valorise la responsabilisation de l'individu dans ses choix et son cheminement, en favorisant une relation authentique où le thérapeute, tout en maintenant son cadre de pratique, est non directif dans le contenu. Cela permet au client de se créer à son image et en harmonie avec tout son être : physique, rationnel, émotionnel et spirituel. Inspirée des principes de Carl Rogers, l'ANDCMD cherche à révéler le plein potentiel de chaque personne, en travaillant à travers ses expériences, ses émotions et ses besoins réels. Elle s'appuie sur une présence bienveillante et une grande confiance en la capacité du client à trouver son équilibre rationnel et émotionnel, ainsi que sa propre voie.
Développer l'amour de soi est le prérequis indispensable à la connaissance de ce que l'on est vraiment.
Écoute empathique et profonde
Se sentir accueilli et entendu dans ce que l'on vit.
Accueil sans jugement
Pouvoir être soi-même, librement et sans masque.
Reconnexion à soi
Reconnaître ses émotions, ses besoins et ses ressources.
Responsabilisation et autonomie
Reconnaître sa part, retrouver son pouvoir d'agir et faire des choix qui nous ressemblent.
Présence à soi, ici et maintenant
Accueillir ce qui se vit dans le moment présent.
Relation authentique
Se rencontrer avec vérité et sensibilité, dans la relation à soi et à l'autre.